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健康生活 快乐工作——岩土检测事业部组织开展全员健身
时间:2022-02-28

新年伊始,万象更新,春节长假后上班的一段时间里,许多员💃工仍在“过年”,迟迟不能进入工作状态,为应对“节后综合症”,唤醒员工工作状态,同时让部分员工实现减重减脂目标,岩土检测事业部组织成立了减脂训练营。2月20日,首批员工完成了训练营第一次团操课。

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     本次团操课程是健身操的一种,其结合了趣味性与锻🏅炼效果,可使人体的力量和弹性得到增强,达到瘦腰、减肥、增强心肺功能的目的。活动现场,大家伴随着音乐节奏,跟随教练指导的发力方法,每出一拳、每踢一腿都是一次压力的释放。无论动作幅度大或小,都可以让腰腹充分受力,从而得到锻炼的效果。两个小时下来,大家尽情挥洒着运动的汗水,享受着运动带来的快乐。活动结束,大家纷纷点赞此次活动,希望能够继续举办。针对部分超重及肥胖的员工,部门特意为他们制定了减脂减重的计划及目标,希望他们严格要求自己,敢于挑战自我,🅘以最好的精神面貌,以最健康的体魄投入到日常的工作生活中。

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供稿:岩土检测事业部   逯焕波